6 lợi ích cho sức khỏe mà dầu dừa ép lạnh mang lại !

Dầu dừa ép lạnh không chỉ là một nguyên liệu tốt trong ẩm thực mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Chị Hannah Nguyễn, một doanh nhân thành đạt và là người sáng lập thương hiệu nổi tiếng Hannah Olala, luôn duy trì thói quen sử dụng một muỗng cà phê dầu dừa ép lạnh mỗi sáng. Một loại thực phẩm thuần organic như vậy giúp cải thiện sức khỏe từ bên trong cơ thể, từ đường ruột tới làn da. Hãy cùng khám phá những lợi ích đặc biệt mà dầu dừa ép lạnh mang lại qua bài viết này nhé!

1. Tốt cho đường ruột

Dầu dừa ép lạnh có chứa chất béo no, dễ tiêu hóa và giảm áp lực lên ruột già. Việc tiêu thụ dầu dừa hàng ngày có thể giúp cải thiện hoạt động tiêu hóa hiệu quả hơn so với những loại dầu khác có chứa chất béo không bão hòa. Hơn nữa, bằng cách kiểm soát lượng dầu dừa nạp vào hàng ngày, bạn có thể ngăn ngừa các biến chứng xấu cho sức khỏe, như bệnh xơ vữa động mạch.

Dầu dừa giúp cải thiện đường ruột hiệu quả

2. Thích hợp cho người có hàm lượng cholesterol cao

Khá nhiều người thường lo ngại về việc tiêu thụ dầu do hàm lượng calo của chúng. Tuy nhiên, dầu dừa ép lạnh cung cấp ít năng lượng hơn so với các loại dầu ăn khác, chỉ khoảng 8.6 kcal mỗi gram. Điều này làm cho nó trở thành sự thay thế lý tưởng cho các loại dầu khác trong việc chế biến món ăn như chiên, xào hay làm salad.

3. Cải thiện tình trạng xương khớp

Với thành phần giàu magie và canxi, dầu dừa ép lạnh có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe xương khớp. Việc bổ sung dầu dừa vào chế độ ăn có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng khớp và giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau chấn thương. Đây là một lựa chọn tốt cho những người không thể tiêu thụ các loại thực phẩm khác chứa khoáng chất.

Dầu dừa hỗ trợ cải thiện tình trạng xương khớp

4. Cải thiện các bệnh về da

Ngoài những lợi ích cho sức khỏe bên trong cơ thể, dầu dừa ép lạnh còn rất hữu ích cho làn da. Nó có thể giúp cải thiện các vấn đề da như vảy nến, thủy đậu, hay tình trạng da cháy nắng. Công nghệ sản xuất đạt chuẩn organic giúp bảo toàn các dưỡng chất, nhờ đó, dầu dừa có thể diệt khuẩn và dưỡng ẩm hiệu quả cho da.

• Vảy nến: Dầu dừa giúp tiêu diệt vi khuẩn gây vảy nến. Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng lên vùng da bị bệnh để giảm triệu chứng.
• Giảm ngứa cho người mắc thủy đậu: Dầu dừa cung cấp độ ẩm cho da, giúp giảm cảm giác ngứa ngáy.
• Cháy nắng: Thoa dầu dừa sau khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giúp làm dịu và cấp ẩm cho da.

Cải thiện đáng kể tình trạng da nhờ dầu dừa

5. Tốt cho sức khỏe, thích hợp đối với cả mẹ bầu

Dầu dừa ép lạnh là lựa chọn an toàn và tốt cho sức khỏe cho mẹ bầu. Không chỉ làm đẹp mà còn có thể được sử dụng trong nấu ăn, dầu dừa giúp mẹ bầu dễ dàng cung cấp các dưỡng chất cần thiết mà không lo gây hại cho sức khỏe của con trẻ. Dầu dừa hỗ trợ miễn dịch cho trẻ thông qua sữa mẹ, bên cạnh đó, nó cũng giúp mẹ bầu nhanh phục hồi sức khỏe sau sinh.

Mẹ bầu an tâm khi sử dụng dầu dừa ép lạnh

6. Giảm căng thẳng, stress áp lực cao

Dầu dừa có chứa axit cacbonic, một thành phần giúp sản xuất Capri Malik, giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn. Điều này cực kỳ quan trọng trong việc giúp cân bằng tâm trạng và giảm bớt sự căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Dầu dừa ép lạnh không chỉ mang lại hương vị thơm ngon cho món ăn mà còn là biện pháp tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe một cách toàn diện. Hãy thử ngay thói quen sử dụng dầu dừa ép lạnh mỗi ngày để cảm nhận sự khác biệt cho sức khỏe của bạn!

Để tìm hiểu thêm về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên, hãy truy cập dakhoamientrung.vn.