Chèn dây thần kinh cột sống lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Chèn dây thần kinh cột sống lưng là tình trạng xảy ra khi dây thần kinh ở vùng lưng bị chèn ép bởi các yếu tố khác nhau như tư thế ngồi sai, mang vác nặng, chấn thương hoặc các bệnh lý mạn tính. Tình trạng này thường gây ra đau đớn và khó chịu, đòi hỏi một giải pháp điều trị hiệu quả để phục hồi chức năng của dây thần kinh.

Nguyên nhân gây ra chèn dây thần kinh cột sống lưng

Triệu chứng nhận biết chèn dây thần kinh cột sống lưng

Khi dây thần kinh cột sống lưng bị chèn ép, người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng sau:

• Đau nhức vùng lưng kèm theo tình trạng tê bì và ngứa ran.
• Khó khăn khi vận động, đặc biệt là khi cúi gập người.
• Suy yếu cơ, có thể dẫn đến khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.
• Cảm giác căng cứng, mệt mỏi.
• Cảm giác châm chích hoặc đau nhức kéo dài từ vùng lưng đến tay hoặc chân.

Nguyên nhân gây chèn dây thần kinh cột sống lưng

Chèn dây thần kinh cột sống lưng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, như:

• Tư thế ngồi sai: Điều này làm tăng áp lực lên cột sống và dây thần kinh xung quanh. Nếu duy trì lâu dài, dây thần kinh có thể bị chèn ép và gây ra triệu chứng.
• Vận động nặng: Khi vận động mạnh, cột sống có thể bị chèn ép dẫn đến tình trạng chèn dây thần kinh.
• Chấn thương: Tại vùng cột sống lưng có thể gây chèn ép dây thần kinh và đau nhức.
• Thoát vị đĩa đệm: Tình trạng này tạo ra áp lực lên dây thần kinh và khiến chúng bị chèn ép.
• Thoái hóa cột sống: Điều này xảy ra khi đĩa đệm bị tổn thương, dẫn đến hình thành gai xương và chèn ép lên dây thần kinh.

Đau dây thần kinh tọa

Ngoài ra, tình trạng chèn dây thần kinh cột sống lưng cũng có thể gia tăng vì một số yếu tố nguy cơ như:

• Huyết áp cao.
• Cân nặng thừa, béo phì.
• Tiểu đường.
• Phụ nữ mang thai.
• Mắc phải các rối loạn về dây thần kinh.

Chèn dây thần kinh cột sống lưng có nguy hiểm không?

Khi dây thần kinh cột sống bị chèn ép trong thời gian dài, bệnh nhân có thể gặp phải một số tác động nghiêm trọng như:

Chèn dây thần kinh cột sống lưng

• Suy giảm chức năng vận động, gây yếu cơ và tăng nguy cơ bị liệt.
• Suy giảm lưu lượng máu đến vùng lưng và gây ra tình trạng suy giảm chức năng của dây thần kinh.
• Tăng nguy cơ gặp các vấn đề về tiết niệu do thiếu kiểm soát.

Ngoài ra, các triệu chứng do chèn dây thần kinh gây ra cũng khiến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân giảm sút, ảnh hưởng đến giấc ngủ và tâm lý của người bệnh.

Cách điều trị chèn dây thần kinh cột sống lưng

Điều trị cho tình trạng chèn dây thần kinh cột sống lưng thường bao gồm nhiều phương pháp khác nhau, từ biện pháp điều trị tại nhà cho đến các phương pháp y tế chuyên sâu, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của triệu chứng:

1. Sử dụng thuốc

Sử dụng thuốc có tác dụng giảm triệu chứng viêm sưng và cải thiện cơn đau. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang lại tác dụng tạm thời và cần phối hợp với các biện pháp khác.

Chèn dây thần kinh cột sống lưng

Các loại thuốc thường được sử dụng là:

• Paracetamol: Là lựa chọn ưu tiên trong quá trình điều trị vì có độ an toàn cao. Paracetamol giúp cải thiện cơn đau ở mức độ nhẹ đến trung bình.
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Trong trường hợp Paracetamol không hiệu quả, NSAID có thể được sử dụng để giảm viêm và đau nhanh chóng.
• Thuốc giảm đau gây nghiện (Opioids): Loại thuốc này có thể được chỉ định cho trường hợp đau nặng nhưng cần thận trọng vì nó có thể gây nghiện.

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc cần tuân theo liều lượng và thời gian mà bác sĩ chỉ định.

2. Vật lý trị liệu

Ngoài việc sử dụng thuốc, các kỹ thuật vật lý trị liệu cũng rất quan trọng trong việc giảm chèn ép và phục hồi chức năng của dây thần kinh.

Chèn dây thần kinh cột sống lưng

Một số phương pháp vật lý trị liệu có thể áp dụng bao gồm:

• Sử dụng nẹp: Nẹp cổ định có thể giúp giảm áp lực lên dây thần kinh và giữ cấu trúc cột sống ổn định.
• Chườm lạnh/nóng: Chườm lạnh/nóng lên vùng cần điều trị có thể giúp giảm cơn đau và viêm.
• Xoa bóp bấm huyệt: Giúp cải thiện lưu thông máu và giảm đau.
• Châm cứu: Đây là phương pháp giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu và giảm triệu chứng.

3. Phẫu thuật

Trong trường hợp dây thần kinh bị chèn ép nghiêm trọng do các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để giải quyết đau nhức và phục hồi chức năng.

Các loại phẫu thuật thường được thực hiện bao gồm:

• Loại bỏ nhân đĩa đệm thoát vị.
• Thay thế đĩa đệm.
• Cắt bỏ gai xương.

Lưu ý cho người bệnh chèn dây thần kinh cột sống lưng

Tình trạng chèn dây thần kinh cột sống có thể tiến triển nặng nề và tái phát nếu không có biện pháp chữa trị hợp lý. Do đó, ngoài việc điều trị, bệnh nhân nên chú ý đến lối sống để giảm thiểu nguy cơ tái phát.

Lưu ý cho bệnh nhân bị chèn dây thần kinh cột sống lưng

Một số lời khuyên cho người bệnh:

• Thường xuyên tập thể dục để tăng cường tuần hoàn máu và đảm bảo chức năng của dây thần kinh.
• Duy trì cân nặng ở mức vừa phải để giảm áp lực lên cột sống và dây thần kinh.
• Nên bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, cá, phô mai, tôm, cua để phục hồi tổn thương ở dây thần kinh và cải thiện sức khỏe của hệ xương khớp.
• Nên thay đổi các tư thế ngồi sai lệch ngay từ khi có dấu hiệu đầu tiên để tránh tăng nguy cơ chèn ép dây thần kinh cũng như các bệnh lý mạn tính khác.
• Hạn chế mang vác vật nặng và từ bỏ thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá.
• Nên bổ sung thực phẩm dinh dưỡng, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và xây dựng thói quen sinh hoạt điều độ.

Chèn dây thần kinh cột sống lưng có thể cải thiện nếu được điều trị và chăm sóc đúng cách. Bên cạnh đó, người bệnh cần chủ động xây dựng lối sống lành mạnh để kiểm soát tiến triển của bệnh và ngăn ngừa tình trạng tái phát.