Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ và những điều cần biết

Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ là một vấn đề ngày càng phổ biến, và có thể ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và tâm lý của người phụ nữ. Khi không được cải thiện kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ
Gần 1/3 phụ nữ trong độ tuổi từ 18 – 59 không có hứng thú với tình dục

Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ là gì?

Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ là tình trạng suy giảm hoặc mất đi định hướng thú vị đối với hoạt động tình dục. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường gặp hơn ở phụ nữ trong độ tuổi từ 25 đến 45.

Nguyên nhân

Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, thiếu tự tin về cơ thể, các vấn đề trong mối quan hệ đều có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
• Vấn đề sức khỏe: Các bệnh lý như trầm cảm, lo âu, rối loạn tuyến giáp, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung có thể gây giảm ham muốn tình dục.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp, thuốc điều trị ung thư, có thể có tác dụng phụ là giảm ham muốn tình dục.
• Thay đổi nội tiết tố: Mức độ hormone estrogen và testosterone giảm dần theo tuổi tác có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Tìm hiểu thêm: Yếu sinh lý nữ là gì? Nguyên nhân, Dấu hiệu và cách điều trị.

Triệu chứng

Triệu chứng giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ gồm:

• Không có hứng thú với tình dục.
• Không có ham muốn nghĩ về tình dục hoặc thực hiện các hành vi tình dục.
• Khó đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục.
• Không có cảm giác thỏa mãn sau khi quan hệ tình dục.

Ngoài ra, phụ nữ gặp phải tình trạng này còn có thể có triệu chứng khác như:

• Mệt mỏi.
• Giảm ham muốn ăn uống.
• Trầm cảm.
• Lo âu.
• Thiếu tự tin về cơ thể.

Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ cần làm sao?

Điều trị theo chỉ định

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng giảm ham muốn tình dục, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ tuổi 30
Trao đổi với bác sĩ để được chăm sóc sức khỏe phù hợp nhất

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ có thể đưa ra các phương pháp điều trị như:

• Điều trị các vấn đề về sức khỏe: Nếu nguyên nhân do bệnh lý, bác sĩ sẽ điều trị các bệnh lý đó để cải thiện ham muốn tình dục.
• Liệu pháp tâm lý: Liệu pháp này có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu, trầm cảm,… gây giảm ham muốn tình dục.
• Thuốc: Một số loại thuốc có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục, đặc biệt là thuốc điều trị rối loạn cương dương ở nữ giới và thuốc điều trị rối loạn ham muốn tình dục.

Có thể bạn muốn biết: Top 10+ Thuốc Trị Yếu Sinh Lý Nữ Tốt – Nên Uống Mỗi Ngày.

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống là một cách hiệu quả và an toàn để cải thiện sinh lý và ham muốn ở nữ giới. Các biện pháp bao gồm:

• Thay đổi lối sống: Duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc,… giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và ham muốn tình dục.
• Tăng cường giao tiếp: Chia sẻ với bạn đời về nhu cầu và mong muốn của bạn trong đời sống tình dục giúp bạn có được sự thấu hiểu và hỗ trợ từ đối tác.
• Thử nghiệm các hoạt động mới: Thử nghiệm các hoạt động mới trong đời sống tình dục giúp bạn khám phá bản thân và tìm ra những điều khiến bạn cảm thấy hứng thú.

Giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ, cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Chính vì vậy, hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia tình dục học để được chăm sóc sức khỏe phù hợp.