Ngồi nhiều có bị trĩ không? Làm sao để phòng ngừa? [Đà Nẵng, Quảng Nam]

Thu gọn danh mục

Hiện nay, do tính chất công việc ngồi nhiều, bận rộn không có thời gian tập thể dục; hoặc ngồi chơi game, thói quen nhiều người ngồi lướt web, đọc báo khi đi toilet. Vậy ngồi nhiều có bị trĩ không? Làm sao để phòng ngừa? Chúng ta cùng tìm hiểu thông tin do chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Miền Trung cung cấp ngay sau đây.

GIẢI ĐÁP: NGỒI NHIỀU CÓ BỊ TRĨ KHÔNG?

Trĩ là tổn thương do sự giãn nở của các mạch máu ở hậu môn mà nguyên nhân chủ yếu là do hậu môn bị áp lực quá lớn khiến máu lưu thông kém. Bệnh trĩ là bệnh khá phổ biến với tỷ lệ mắc phải khoảng 20-25% hay nói cách khác cứ 10 người thì 2-3 người gặp rắc rối với bệnh trĩ, tuy không gây tử vong nhưng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Sự hình thành bệnh trĩ liên quan đến nhiều yếu tố như thói quen sinh hoạt, yếu tố di truyền, tính chất công việc, viêm nhiễm vùng hậu môn và ảnh hưởng của các bệnh lý thực thể có thể dẫn đến xuất hiện bệnh trĩ.

Việc ngồi nhiều có bị trĩ không? câu trả lời đây là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh trĩ. Bởi khi ngồi lâu, cơ thể con người ở cùng một tư thế trong thời gian dài, hậu môn và trực tràng chịu áp lực lớn, cản trở lưu thông máu và hình thành búi trĩ. Bên cạnh đó, việc ngồi lâu và ít vận động còn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm như béo phì, bệnh về tim mạch…

Nhìn chung, tỷ lệ mắc bệnh trĩ ở phụ nữ cao gấp đôi nam giới, nguyên nhân chủ yếu là do quá trình lưu thông máu ở hậu môn bị chèn ép trong quá trình mang thai và sinh nở, ngoài ra, tình trạng táo bón lâu ngày cũng dễ gây ra bệnh trĩ.

3+ NGUYÊN NHÂN NGƯỜI ÍT VẬN ĐỘNG DỄ MẮC BỆNH TRĨ

Các chuyên gia hậu môn – trực tràng Phòng Khám Miền Trung cho biết, ngồi hoặc đứng lâu liên tục, ita vận động trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân thường gây ra bệnh trĩ. Chủ yếu là do các nguyên nhân sau:

Tĩnh mạch hậu môn phình giãn quá mức

Việc ngồi lâu, không vận động (đặc biệt là ngồi trong ghế mềm) trong thời gian dài sẽ làm chậm và cản trở quá trình lưu thông máu. Trong trường hợp này, các tĩnh mạch trực tràng có xu hướng giãn ra khiến máu ứ lại và cuối cùng tạo thành khối tĩnh mạch, đó chính là bệnh trĩ.

Tăng áp lực vùng hậu môn trực tràng

Khi ngồi lâu một chỗ như nhân viên văn phòng, thợ may, lái xe đường dài hoặc ngồi trong toilet lướt web/ chơi game, đọc báo lâu… sẽ làm tăng áp lực cơ thể lên vùng hậu môn – trực tràng, khiến các tĩnh mạch hậu môn bị tổn thương, sưng phù, cản trở lưu thông máu, dẫn đến hình thành các búi trĩ.

Không chỉ người ngồi mà người thường xuyên đứng cũng dễ mắc bệnh. Chẳng hạn như nhân viên bán hàng, nhân viên bảo vệ,… thường xuyên giữ tư thế đứng, dễ khiến máu lưu thông kém ở tĩnh mạch hậu môn trực tràng và gây ra bệnh trĩ.

​Tăng nguy cơ táo bón

Người ngồi lâu làm việc quá chú tâm vào công việc; hoặc người ngồi chơi game quá tập trung vào “thế giới ảo”… nên bỏ quên việc ăn uống, ăn xong vẫn tiếp tục ngồi hoặc nằm ngay; thậm chí là nhịn đại tiện nếu như đang vào giai đoạn “khó nhằn”. Khi tình trạng này diễn ra lâu ngày, hoạt động của nhu động ruột giảm, phân di chuyển xuống chậm… sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như đi ngoài ra máu, táo bón.

Táo bón thườn xuyên có thể chèn ép, kích thích tĩnh mạch gây xung huyết cục bộ, cản trở dòng máu trào ngược, dẫn đến tăng áp lực trong tĩnh mạch trĩ, giảm sức cản của thành tĩnh mạch và hậu quả là gây trĩ.

Suy nhược cơ thể

Khi ngồi quá lâu, tập trung nhiều vào màn hình máy tính sẽ ảnh hưởng đến thị giác, ngủ chập chờn, dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, chân dưới bị tê yếu, máu tích tụ ở đường ruột, không kịp vận chuyển máu lên não, gây choáng váng. Tụ máu đường ruột lâu ngày là tăng nguy cơ hình thành các búi trĩ.

[TƯ VẤN] LÀM GÌ ĐỂ PHÒNG TRÁNH BỆNH TRĨ? 5 ĐIỀU NÊN LÀM

Các bác sĩ Phòng Khám Hậu Môn – Trực Tràng Miền Trung cho biết việc phòng tránh trĩ không khó, nhưng cần có ý thức chủ động của mọi người trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân. Điểm qua những chia sẻ của các chuyên gia, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ đấy.

Tăng cường vận động

Bạn nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho việc vận động, tùy vào khả năng mà chọn lựa những bài tập phù hợp, cần có những khoảng ngắn nghỉ ngơi sau 2h chơi liên tục. Điều này là rất cần thiết, không chỉ giúp cho cơ thể được thư giãn, giảm bớt áp lực lên vùng hậu môn – trực tràng mà còn tăng cường sức khỏe cho bản thân.

Đi vệ sinh khi có nhu cầu

Do thói quen nhịn vệ sinh lâu ngày khiến các chất thải tích tụ ở trực tràng, dẫn đến hình thành búi trĩ. Vì vậy việc đi vệ sinh đúng lúc rất quan trọng, vừa giúp cơ thể thanh lọc chất độc, vừa giảm nguy cơ bị trĩ.

​Ăn uồng đều độ, khoa học

 Chế độ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc ăn uống thất thường, không đủ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ trong việc hình thành bệnh trĩ. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung chất xơ qua các loại trái cây, thực vật giúp bạn tránh được nguy cơ táo bón và trĩ rất hiệu quả.

​Uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp đẩy nhanh quá trình thanh lọc trong cơ thể, các chất thải dễ dàng được đào thải. Bạn có thể chia thành 8 – 10 ly nước mỗi ngày, điều này sẽ đơn giản cho bạn hơn đấy.

Không tự ý điều trị tại nhà

Khi người bệnh đi ngoài ra máu hoặc khó chịu ở hậu môn nên đến ngay cơ sở y tế, không nên tự ý mua thuốc uống. Vì một số bệnh lý khác ở hậu môn có thể nhầm lẫn với bệnh trĩ, chẳng hạn như polyp hậu môn, ung thư đại trực tràng… sẽ có triệu chứng đi ngoài ra máu giống như bệnh trĩ.

Ngoài ra, một số bệnh nhân có thể bị áp xe hậu môn hoặc rò hậu môn, do hậu môn đau rát nên lầm tưởng là bệnh trĩ mà bôi thuốc, điều trị không đúng cách khiến triệu chứng không cải thiện mà ngày càng trầm trọng hơn; thậm chí có thể sốt cao, viêm cân hoại tử, nhiễm trùng huyết…

Do đó, nếu thấy các dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh trĩ như đi cầu ra máu, đau rát, ngứa ngáy, tiết dịch hậu môn hôi hám, sa búi trĩ,… cần đến cơ sở y tế thăm khám ngay.

PHÒNG KHÁM MIỀN TRUNG – CHUYÊN KHOA HẬU MÔN TRỰC TRÀNG UY TÍN TẠI ĐÀ NẴNG

Bệnh trĩ không hề dễ chịu, thậm chí là gây ra những biến chứng vô cùng trầm trọng, vì vậy cần phải nhanh chóng đến các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra, điều trị khi xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của trĩ.

Với bề dày kinh nghiệm nhiều năm chuyên điều trị về các bệnh hậu môn trực tràng nói chung, và bệnh trĩ nói riêng, Phòng Khám Đa Khoa Miền Trung được Sở Y tế Đà Nẵng cấp phép hoạt động, đã giúp hàng nghìn bệnh nhân thoát khỏi căn bệnh này, nhận được sự tin tưởng và hài lòng của đông đảo người bệnh cũng như sự đánh giá cao về chất lượng.

Phòng Khám Đa Khoa Miền Trung đáp ứng được các tiêu chí mà người bệnh trĩ mong đợi như sau:

Đội ngũ y bác sĩ, chuyên gia: Với phương châm “lương y như từ mẫu”, các bác sĩ tại phòng khám cam kết mang đến cho bạn kết quả điều trị tích cực, hiệu quả và chính xác.

​Công nghệ điều trị bệnh tối tân: Phòng Khám Miền Trung đã và đang áp dụng công nghệ HCPT và PPH thế hệ mới trong điều trị các bệnh hậu môn – trực tràng, khắc phục được hầu hết các nhược điểm của phương pháp cũ, đem lại kết quả hồi phục khả quan, nhanh chóng, an toàn, ngày càng được đông đảo bệnh nhân tin dùng.

​Cơ sở vật chất hiện đại: Phòng khám có cơ sở hạ tầng rộng rãi, thoáng mát, hiện đại, với đầy đủ các phòng khám chức năng sẽ phục vụ nhu cầu khám điều trị bệnh một cách hiệu quả, nhanh chóng.

​Chất lượng dịch vụ hàng đầu: Đội ngũ nhân viên tại phòng khám luôn giữ thái độ niềm nở, phục vụ tận tình, sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của người bệnh. Với độ ngũ tư vấn viên làm việc 24/7, mọi câu hỏi của bạn sẽ được chuyên gia phản hồi nhanh chóng.

​Chi phí khám bệnh công khai: Mọi chi phí điều trị tại phòng khám luôn được công khai, minh bạch, phù hợp với tiêu chuẩn của Sở Y tế. Phòng khám áp dụng nhiều chương trình ưu đãi hỗ trợ những đối tượng bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn.

Hy vọng với những thông tin hữu ích liên quan đến ngồi nhiều có bị trĩ không? sẽ giúp các bạn cảnh giác hơn về bệnh trĩ, nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe. Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay muốn tư vấn gì thêm, hãy Nhấp Chuột Vào Bảng Tư Vấn trực tiếp dưới đây hoặc liên hệ vào Hotline 0236 36 11111, các chuyên gia của Phòng khám Miền Trung sẽ giải đáp trong thời gian nhanh nhất.

* Lưu ý: hiệu quả của việc hỗ trợ điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Ngày đăng : 16/03/23 Lượt xem : 155 Chia sẻ