5 tác dụng của rau tầm bóp, ai bị ung thư, mắc bệnh gan nên ăn đều

Rau tầm bóp, loại cây dại gắn liền với nhiều vùng quê Việt Nam, không chỉ đơn thuần là thực phẩm mà còn là một nguồn dược liệu quý giá với rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc hơn về những lợi ích không ngờ từ rau tầm bóp mà không phải ai cũng biết đến.

1. Những công dụng nổi bật của cây rau tầm bóp

Tốt cho sức khỏe tim mạch

Rau tầm bóp chứa nhiều vitamin A và C cùng các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe. Những thành phần này giúp giảm mức cholesterol trong máu, ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch và đột quỵ.

Ngoài ra, vitamin C trong rau tầm bóp còn có tác dụng bảo vệ tế bào, chống lại sự tấn công của các gốc tự do, qua đó giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả.

Rau tầm bóp hỗ trợ sức khoẻ tim mạch

Kháng khuẩn và ngừa ung thư

Rau tầm bóp còn được biết đến với khả năng kháng khuẩn và ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư gan. Theo các nghiên cứu, rau tầm bóp có thể hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc một số loại ung thư phổ biến như ung thư ruột kết, phổi, và dạ dày.

Thành phần dinh dưỡng trong rau tầm bóp cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, sản sinh tế bào bạch cầu và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Cải thiện thị lực

Chứa lượng lớn vitamin A, rau tầm bóp là một nguồn bổ sung tuyệt vời cho đôi mắt. Việc tiêu thụ thường xuyên rau tầm bóp sẽ giúp bảo vệ mắt khỏi bệnh tật như khô mắt và đục thủy tinh thể.

Vitamin A trong rau tầm bóp tốt cho mắt

Giảm sốt và cảm lạnh

Rau tầm bóp còn có tác dụng hạ sốt và trị cảm lạnh hiệu quả. Khi có dấu hiệu cảm lạnh hoặc sốt, ăn rau tầm bóp sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục mà không cần sử dụng thuốc.

Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Hàm lượng vitamin C trong rau tầm bóp rất có lợi cho người bệnh tiểu đường. Tiêu thụ rau tầm bóp thường xuyên có thể hỗ trợ tăng mức insulin, giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

2. Một số bài thuốc chữa bệnh từ rau tầm bóp

Bài thuốc trị ho

Để trị ho, bạn có thể dùng rau tầm bóp kết hợp với củ mạch môn khô. Công thức như sau: 70g rau tầm bóp tươi (hoặc 30g khô) kết hợp với 15g củ mạch môn khô, sắc nước uống hàng ngày. Chỉ sau một thời gian ngắn, các triệu chứng sẽ dần giảm bớt.

Bài thuốc cho bệnh nhân ung thư

Rau tầm bóp phơi khô có thể dùng chung với cây xạ đen để hỗ trợ điều trị ung thư. Cách làm là lấy 30g rau tầm bóp khô, 40g cây xạ đen phối hợp cùng 1,5 lít nước, sắc đến khi còn khoảng 700ml thuốc thì tắt bếp.

Bài thuốc trị ung thư từ rau tầm bóp

Điều trị tiểu đường bằng cây tầm bóp

Người bệnh tiểu đường có thể sử dụng lá hoặc rễ tầm bóp. Với lá, bạn có thể xào với tim lợn cùng chu sa rồi ăn cả cái lẫn nước. Với rễ, bạn sắc với nước và uống trước bữa ăn. Kiên trì sử dụng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

3. Một số lưu ý khi sử dụng cây tầm bóp

Mặc dù rau tầm bóp rất tốt cho sức khỏe, nhưng cũng cần lưu ý một số điểm sau:

• Cần phân biệt kỹ giữa tầm bóp và lu lu đực (có độc), tránh nhầm lẫn.
• Những người đang sử dụng thuốc đặc trị nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng rau tầm bóp.
• Khi xuất hiện triệu chứng bất thường, cần ngưng sử dụng ngay lập tức.

Rau tầm bóp thật sự là một báu vật của thiên nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết cũng như các bài viết liên quan, bạn hãy ghé thăm website dakhoamientrung.vn.