Trễ kinh uống gì cho máu ra? Lời khuyên từ chuyên gia Phụ khoa [Đà Nẵng - Quảng Nam]

Thu gọn danh mục

Chậm kinh loại trừ khả năng mang thai; thì không phải là điều tốt mà nó là biểu hiện của hiện tượng kinh nguyệt không đều. Nguyên nhân khiến phụ nữ bị chậm (trễ) kinh nguyệt rất đa dạng, nếu không điều chỉnh kịp thời sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau. Vậy chị em trễ kinh uống gì cho máu ra? Sau đây là những lời khuyên từ chuyên gia Phụ khoa.

NGUYÊN NHÂN GÂY (CHẬM) TRỄ KINH NGUYỆT THƯỜNG GẶP

Trễ kinh là biểu hiện rối loạn kinh nguyệt có thể gặp ở phụ nữ trong bất kì độ tuổi. Bình thường, chu kì kinh nguyệt sẽ dao động từ 28-32 ngày, nếu chênh lệch “đèn đỏ” đến sớm hoặc muộn hơn khoảng 3 ngày thì chị em không nên quá lo lắng, chỉ cần điều chỉnh lối sống, ăn uống lại thì kinh nguyệt sẽ trở lại quỹ đạo bình thường.

Tuy nhiên nếu chị em chậm kinh trên 7 ngày hoặc chu kì nào cũng bị chậm trễ, thậm chí là 2-3 tháng mới có kinh 1 lần; chị em không thể xác định ngày hành kinh… thì nguyên nhân có thể là do:

► Mang thai: Nếu phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ đã có quan hệ tình dục trước đó mà chậm kinh hơn 1 tuần (đối với kinh nguyệt đều đặn) thì có thể nghĩ đến khả năng mang thai. Bạn có thể đến cơ sở y tế để xét nghiệm beta hCG xác định chính xác nhé.

► Tác dụng phụ của thuốc: Việc sử dụng các loại thuốc như thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc điều hòa nhu động dạ dày, thuốc điều trị cường giáp, thuốc an thần… đều có thể gây ra hiện tượng chậm kinh.

► Do yếu tố tâm lý: Chậm kinh có thể liên quan đến căng thẳng tinh thần do stress, lo âu quá mức; áp lực công việc quá nhiều có thể dẫn đến chậm kinh, đau bụng kinh, thậm chí là vô kinh…

► Tác động của bệnh tật: Tình trạng kinh nguyệt có liên quan mật thiết đến sức khỏe phụ nữ. Các bệnh lý như: suy buồng trứng sớm, dính cổ tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang, chức năng tuyến giáp bất thường và các bệnh khác đều có thể dẫn đến trễ kinh nguyệt…

► Do thói quen sinh hoạt hoặc môi trường sống: Những thói quen sinh hoạt không tốt như thức khuya, ăn kiêng quá mức, hút thuốc - uống rượu… hoặc những thay đổi của môi trường sống như đi công tác xa, thời tiết trở lạnh, thay đổi nơi sống… cũng ảnh hưởng rất nhiều đến kinh nguyệt.

✶✶ Đối với tình trạng trễ kinh nguyệt nếu xảy ra ở 2 chu kì liên tiếp hoặc đã lâu không xuất hiện kinh nguyệt thì chị em cần tìm đến các cơ sở chuyên Phụ khoa để bác sĩ khám, kiểm tra và chẩn đoán nguyên nhân, từ đó sẽ hướng dẫn cách khắc phục đúng đắn, hiệu quả, ổn định chu kì kinh nguyệt nhanh chóng hơn.

[TÌM HIỂU] TRỄ KINH UỐNG GÌ CHO MÁU RA?

Trễ kinh nguyệt là biểu hiện của kinh nguyệt không đều, sau khi loại trừ khả năng mang thai, chị em cần điều chỉnh kịp thời để kinh nguyệt trở lại bình thường. Với thắc mắc trễ kinh uống gì cho máu? có thể lựa chọn một số cách sau đây để kinh nguyệt đến sớm hơn:

Uống đủ nước lọc mỗi ngày

Các chuyên gia luôn khuyến khích mọi người hãy uống đủ ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày, điều này sẽ giúp điều hòa mọi hoạt động của cơ thể. Đối với phụ nữ thường xuyên bị trễ kinh thì việc uống nước đầy đủ sẽ giúp hỗ trợ giảm căng thẳng, tránh mệt mỏi; giúp các cơ quan hoạt động ổn định. Bên cạnh đó, chị em có thể bổ sung thêm nước hoa quả, nước canh hay nước trái cây…

Trễ kinh uống gì cho máu ra? – Bột nghệ

Theo nghiên cứu, trong bột nghệ có chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe phụ nữ; tái tạo và lưu thông khí huyết trong tử cung, kích thích sự co bóp tử cung và từ đó điều chỉnh lại chu kì kinh nguyệt cho phụ nữ bị trễ kinh. Bên cạnh đó, việc uống bột nghệ còn có tác dụng hỗ trợ chữa lành vết thương ở đường ruột (dạ dày/ tá tràng)

Trễ kinh nên uống nước gừng

Theo Đông Y thì gừng là dược liệu có tính ấm, vị cay, có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người. Đối với phụ nữ, các nghiêm cứu cũng chỉ ra, trong thành phần của gừng có chứa hàm lượng các hoạt chất như: zingiberen, gingerol, shogaol… có tác dụng ấm tử cung và kích thích tăng lưu thông máu máu đến tử cung. Đồng thời do gừng có tính sát khuẩn cao nên sẽ giảm cảm giác đau ở những ngày “đèn đỏ” ghé thăm

Do đó chị em trễ kinh có thể sử dụng nước gừng ấm (hoặc có thể thêm 1 thìa mật ong) để uống vào mỗi ngày để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.

Nước ép dứa (thơm)

Phụ nữ trễ kinh uống gì cho máu ra? thì nước ép thơm là loại nước hoa quả thơm ngon, giàu dưỡng chất không thể bỏ qua. Trong quả thơm có chứa hàm lượng cao hoạt chất bromelain – đây là một loại enzyme có vai trò trong điều hòa hormone estrogen phụ nữ. Do đó, việc uống nước ép thơm đều đặn có thể giúp ổn định chu kì kinh nguyệt, giảm viêm, cải thiện rối loạn kinh nguyệt.

Nước ép cà rốt

Theo nghiên cứu cũng cho thấy trong cà rốt có chứa hàm lượng lớn hoạt chất beta-caroten có tác dụng kích thích sự lưu thông và tuần hoàn máu của cơ thể. Do đó, việc ăn hoặc uống nước ép cà rốt, đối với riêng những phụ nữ chậm trễ kinh nguyệt sẽ giúp điều hòa nội tiết tố, tăng tuần hoàn máu đến tử cung và cải thiện rất tốt. Lưu ý: nếu uống chưa quen với nước ép cà rốt, chị em có thể thêm một tí đường hoặc mật ong sẽ dễ uống hơn…

Nước trà đặc và đường nâu

Cho lá trà vào bát và thêm một lượng đường nâu thích hợp theo sở thích cá nhân, sau đó hãm trong nước sôi, cuối cùng vớt bỏ bã và uống. Nước trà đặc và đường nâu có thể uống mỗi ngày một lần, có tác dụng điều hòa tốt đối với tình trạng trễ kinh của phụ nữ.

Bên cạnh đó, trễ kinh uống gì cho ra máu? Chị em cũng có thể tham khảo thêm một số loại nước ép khác có công dụng tương tự như là: sữa ấm, sữa đậu ngành, nước rau mùi tây, trà quế…

Thuốc điều hòa kinh nguyệt

Thuốc điều hòa kinh nguyệt được bán trên thị trường có thể là thuốc tân dược; một số chị em lựa chọn thuốc tránh thai hằng ngày; hoặc các loại đông y khác như cao ích mẫu, viên uống điều kinh Lan Chi, viên uống ra kinh nguyệt Hồng Xuân, Xuân Nữ bổ huyết…

Tuy nhiên, chị em cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Dựa vào cơ địa và thể chất của từng người mà các chuyên gia sẽ tư vấn lựa chọn loại thuốc điều hòa phù hợp, dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, để có kinh trở lại càng sớm càng tốt.

TRỄ KINH NGUYỆT KHI NÀO NÊN ĐẾN GẶP BÁC SĨ?

Việc trễ ngày kinh sẽ tác động rất lớn đến tâm lý chị em, cũng như bất tiện trong sinh hoạt vì không biết kinh nguyệt sẽ đến lúc nào? Tác động đến chuyện tình dục, gây tâm lý né tránh cho chị em phụ nữ, lâu dần có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Trường hợp trễ kinh do mắc các bệnh lý phụ khoa gây ra, mà không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì sẽ gây nên những biến chứng nặng nề, đáng lo ngại nhất là vô sinh và ung thư cổ tử cung.

Do đó, dù chú trọng đến việc tìm hiểu trễ kinh uống gì cho ra máu? Cũng như áp dụng thay đổi lối sống, chế độ ăn uống… thì đối với các trường hợp sau, chị em nên đến gặp bác sĩ:

- Bạn có quan hệ tình dục trước đó và nghi ngờ có thể bản thân đang mang thai

- Bạn đã bị trễ kinh nguyệt trên 2 chu kì liên tiếp.

- Kinh nguyệt chị em bị ngừng trước tuổi 45 (mãn kinh sớm)

- Sau 55 tuổi chị em vẫn có kinh nguyệt hoặc chảy máu hơn 12 tháng sau khi hết kinh

- Bị chảy máu vùng kín bất thường (giữa chu kì kinh hoặc sau khi quan hệ)

- Chu kì kinh nguyệt có sự thay đổi đột ngột, đau bụng kinh dữ dội, máu kinh sậm đen hoặc vón cục…

Trên đây là các thông tin giải đáp Trễ kinh uống gì cho máu ra? (mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chỉ định từ bác sĩ). Nếu chị em có bất kì thắc mắc nào liên quan đến sức khỏe phụ nữ, bệnh phụ khoa, mang thai ngoài ý muốn… hãy Nhấn vào Bảng Chat để được chuyên gia hỗ trợ, giải đáp miễn phí.

* Lưu ý: hiệu quả của việc hỗ trợ điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Ngày đăng : 16/01/23 Lượt xem : 1436 Chia sẻ