Cách Điều Trị Viêm Khớp Cùng Chậu Hiệu Quả Bạn Nên Biết

Viêm khớp cùng chậu là một trong những bệnh lý thường gặp ở người trưởng thành, gây ra nhiều cơn đau nhức khó chịu và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về các phương pháp điều trị viêm khớp cùng chậu hiệu quả, giúp bạn có thể lựa chọn cách điều trị phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của mình.

Các Phương Pháp Điều Trị Viêm Khớp Cùng Chậu

1. Vật Lý Trị Liệu

Sau khi thăm khám và bác sĩ xác định mức độ nghiêm trọng của viêm khớp cùng chậu, người bệnh sẽ được hướng dẫn thực hiện phương pháp điều trị phù hợp. Nếu mức độ tổn thương không nghiêm trọng, việc điều trị sẽ không cần thiết phải sử dụng thuốc hay can thiệp ngoại khoa. Thay vào đó, bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh khớp cùng chậu.

Phương pháp này đã được nghiên cứu và chứng minh mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện các triệu chứng viêm khớp cùng chậu một cách an toàn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong đợi, người bệnh cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài và tuần thủ theo hướng dẫn tập luyện của bác sĩ, chuyên gia có kinh nghiệm.

2. Điều Trị Bằng Thuốc

Nếu cơn đau viêm khớp cùng chậu biểu hiện rõ rệt và gây ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng vận động, sinh hoạt hàng ngày, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc sau đây để giảm nhanh cơn đau:

Giảm đau nhanh bằng các loại thuốc giảm đau kê đơn hoặc không kê đơn tùy mức độ triệu chứng

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Đây là nhóm thuốc không kê đơn có tác dụng giảm đau nhanh chóng. Một số loại tiêu biểu như aspirin, ibuprofen và naproxen. Tuy nhiên, nhóm thuốc này chỉ nên được sử dụng trong vài ngày, nên tránh dùng liên tục trong 10 ngày để hạn chế gây tác dụng phụ.
• Thuốc giãn cơ: Đây là loại thuốc kê đơn được bác sĩ chỉ định với mục đích điều trị triệu chứng đau cơ. Thuốc có tác dụng ngăn chặn dây thần kinh truyền tín hiệu đau đến não.
• Thuốc tiêm Corticosteroid: Đây cũng là thuốc kê đơn được sử dụng dưới dạng tiêm trực tiếp nhằm giảm viêm và giảm các cơn đau nhức dai dẳng.
• Thuốc sinh học: Trường hợp viêm khớp cùng chậu do liên quan đến viêm cột sống dính khớp có thể sử dụng nhóm thuốc ức chế TNF-alpha. Các chế phẩm phổ biến như Enbrel, Humira, Remicade, Renflexis, Inflectra…

3. Phẫu Thuật

Rất hiếm trường hợp viêm khớp cùng chậu được chỉ định phẫu thuật điều trị. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn có thể được chỉ định trong trường hợp các triệu chứng kéo dài dai dẳng, hình thành áp xe hoặc điều trị biến chứng.

Mục tiêu phẫu thuật chủ yếu nhằm loại bỏ tổn thương hoại tử hoặc hỗ trợ giảm đau nặng. Một số kỹ thuật phẫu thuật phổ biến bao gồm:

• Cắt bỏ tổn thương bằng tân só vọt (RFA): Đây là phương pháp hiện đại, sử dụng tân só vọt để loại bỏ tổn thương hoặc ức chế vùng dây thần kinh trong khớp gửi tín hiệu đau đến não.
• Kích thích điện: Phẫu thuật mô cấy máy kích thích điện ở vùng cột sống dưới. Tác dụng chính nhằm giảm đau do viêm khớp cùng chậu gây ra.
• Phẫu thuật hợp nhất: Rất hiếm trường hợp viêm khớp cùng chậu phải thực hiện phương pháp phẫu thuật này. Bác sĩ tiến hành phẫu thuật kết hợp 2 xương lại với nhau, sau đó cố định chúng lại bằng ốc, vít kim loại.

4. Chăm Sóc Hỗ Trợ Tại Nhà

Bên cạnh các biện pháp điều trị y tế, bệnh nhân cũng có thể áp dụng các biện pháp tại nhà dưới đây để cải thiện triệu chứng:

Chườm nhiệt và xoa bóp hỗ trợ rất tốt trong việc giảm đau nhức, sưng viêm, căng cơ

• Liệu pháp nhiệt: Chườm đá hoặc chườm ấm lên vùng xương khớp bị ảnh hưởng. Cách này giúp hỗ trợ giảm đau và viêm nhanh chóng. Mỗi lần chườm khoảng 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Tập giãn cơ: Một số bài tập giãn cơ nhẹ nhàng tại nhà giúp hỗ trợ giảm đau và cải thiện tính linh hoạt của khớp.
• Xoa bóp: Xoa bóp các cơ xung quanh khớp cùng chậu giúp giảm căng thẳng, giãn cơ và cải thiện tuần hoàn.
• Tập yoga: Các bài tập yoga nhẹ nhàng tự tập tại nhà có thể giúp cải thiện tính linh hoạt và giảm căng thẳng cơ thể, từ đó hỗ trợ giảm triệu chứng của viêm khớp cùng chậu.

Kết Luận

Viêm khớp cùng chậu là một tình trạng bệnh lý có thể gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, với các phương pháp điều trị phù hợp và sự kiên trì thực hiện, bạn có thể cải thiện đáng kể triệu chứng. Hãy luôn tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp nhất cho sức khỏe của mình. Để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về sức khỏe và các dịch vụ y tế, bạn hãy truy cập vào website dakhoamientrung.vn.