Xem ngay: Ăn trứng vịt lộn có tốt cho tinh trùng không? [Đà Nẵng, Quảng Nam]

Thu gọn danh mục

Đối với nam giới, chất lượng tinh trùng là một trong những chỉ số quan trọng nhất để đánh giá khả năng sinh sản. Do đó, với những nam giới đang muốn có con hoặc tinh trùng ít, yếu luôn tìm cách để cải thiện, có thể bằng việc uống thuốc, thực phẩm chức năng hoặc chế độ ăn uống. Một trong những câu hỏi được các anh em rất quan tâm là ăn trứng vịt lộn có tốt cho tinh trùng không? Nếu bạn cũng đang quan tâm về những vấn đề này, hãy tham khảo thêm thông tin bên dưới.

TÁC DỤNG CỦA TRỨNG VỊT LỘN ĐỐI VỚI SINH LÝ ĐÀN ÔNG?

Trứng vịt lộn vốn là thực phẩm rất quen thuộc của người Việt, nhiều người thích “lân la” các vỉa hè ăn trứng vịt lộn với chút rau răm, vừa thơm ngon lại vừa có giá trị dinh dưỡng cao. Bên cạnh đó, nhiều người đang ông muốn tăng sinh lý, tăng ham muốn tình dục hay muốn bổ cho “tinh binh” tìm đến trứng vịt lộn để ăn. Vậy thì tác dụng của trứng vịt lộn đối với sinh lý đàn ông?

Theo Đông y, trứng vịt lộn có tác dụng trong dưỡng huyết, tăng cường lưu thông máu đưa đến nuôi dưỡng tinh hoàn và dương vật; do đó việc ăn trứng vịt lộn được cho rằng có tác dụng tốt đối với nam giới gặp các vấn đề về yếu sinh lý, giảm ham muốn tình dục... nếu ăn vừa đủ và đúng cách, đúng thời điểm.

Các tác dụng của trứng vịt lộn là:

- Hàm lượng lớn các cholesterol và sắt có trong trứng vịt lộn có thể giúp cải thiện về tuần hoàn, thúc đẩy được khả năng sinh tinh, do đó nam giới cảm thấy hưng phấn và tăng ham muốn tình dục.

- Trong một quả trứng vịt lộn có chứa khoảng 180~185 Kcal nên có thể chuyển hóa thành năng lượng để phục hồi sức khỏe sau khi quan hệ. Bên cạnh đó, các chất dinh dưỡng có trong trứng như là protein, lipid, canxi,… có khả năng có thể tăng hàm lượng và chất lượng của cơ bắp; bồi bổ cơ thể; nâng cao sức khỏe tổng thể.

- Bên cạnh đó, nam giới ăn trứng vịt lộn đúng cách còn có tác dụng thông phổi, giảm ho rất tốt.

✜ Tùy vào khẩu vị của từng người, ở thích ăn uống mà có thể lựa chọn ăn trứng vịt lộn luộc hoặc trứng vịt lộn xào me, trứng vịt lộn hầm ngải cứu, cháo trứng vịt lộn, trứng vịt lộn hầm thuốc bắc…

GIẢI ĐÁP: TRỨNG VỊT LỘN CÓ TỐT CHO TINH TRÙNG KHÔNG?

Như đã phân tích thì trứng vịt lộn nếu ăn với lượng vừa đủ, ăn đúng cách sẽ có tác dụng hỗ trợ với sinh lý nam. Vậy thì trứng vịt lột có tốt cho tinh trùng không?

-  Khi ăn nhiều trứng vịt lộn, nam giới có thể tăng cơ bắp, dồi dào năng lượng, dẻo dai hơn nên có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ. Mặt khác, các loại vitamin B1, B2, A,… có trong trứng đều tốt cho tinh trùng.

- Các vi chất như sắt, kẽm, magie có trong tinh trùng cũng là các yếu tố cần thiết cho sự hình thành và phát triển của tinh trùng. Do đó mà đối với các nam giới tinh trùng yếu, tinh trùng ít hoặc tinh trùng bị dị dạng, di chuyển kém… có thể bổ sung thêm trứng vịt lộn.

- Nam giới nếu ăn trứng vịt lộn nhiều cũng sẽ làm gia tăng sự hưng phấn, tăng lưu lượng máu bơm tới dương vật – tinh hoàn, khiến cho quá trình sinh tinh nhiều hơn.

TUY NHIÊN! Với những công dụng trên nên nhiều nam giới có tâm lý lạm dụng, ăn quá nhiều trứng vịt lộn với hi vọng tinh trùng khỏe hơn, nhiều hơn. Điều này có thể dẫn đến phản tác dụng. Bởi khi ăn quá nhiều, các chất kích thích sinh tinh nhiều và diễn ra liên tục trong thời gian sài sẽ khiến chức năng tinh hoàn bị suy yếu, từ đó kéo theo sự giảm sút về chất lượng của tinh trùng.

NAM GIỚI CẦN BIẾT CÁCH ĂN TRỨNG VỊT LỘN ĐÚNG CÁCH

Ăn trứng vịt lộn quá nhiều gây phản tác dụng; nếu ăn quá ít thì không đem lại hiệu quả như mong đợi. Hơn nữa một số trường hợp cũng được khuyến cáo không nên ăn trứng vịt lộn bởi sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy thì nam giới nên ăn trứng như thế nào?

Nên ăn trứng lộn mấy quả 1 ngày?

+ Như đã chia sẻ, trong trứng vịt lộn chứa hàm lượng lớn cholesterol nếu ăn quá nhiều hoặc ăn mỗi ngày sẽ khiến cholesterol trong máu tăng cao; làm tăng nguy cơ huyết áp, tim mạch…

+ Hơn nữa, khi ăn nhiều thì lượng vitamin A trong trứng được cơ thể hấp thu không đào thải kịp gây tích lũy, ảnh hưởng đến việc tạo xương; gây vàng da, vàng gan…

⇒ Do đó, đối với nam giới bình thường cũng chỉ nên ăn tối đa 2 quả trứng mỗi tuần

Nên ăn trứng vào thời điểm nào trong ngày

Do chứa lượng lớn các cholesterol và protid nên bạn không nên ăn trứng vào buổi tối, nhất là gần với giờ đi ngủ sẽ dễ gây chướng bụng, đầy hơi… Do đó mà các chuyên gia cũng khuyên bạn nên ăn trứng vịt lộn vào ban ngày, buổi sáng để có thể giảm nhẹ “gánh nặng” cho hệ tiêu hóa, giúp quá trình chuyển hóa và tiêu thụ dễ dàng hơn.

Vì sao nên ăn trứng lộn với rau răm, gừng?

Khi ăn trứng vịt lộn, chúng ta thường thấy người bán cho thêm ít gừng hoặc rau răm - Vì sao? Bởi trong rau răm, gừng có tính ấm, vị cay nên giúp tán hàn, chống đầy hơi, ấm bụng, dễ tiêu hóa hơn và khi ăn kèm với trứng cũng góp phần làm tăng hương vị.

Tuy nhiên, hãy chú ý chỉ nên ăn một ít rau răm và gừng thôi, bởi 2 loại này nếu ăn quá nhiều sẽ làm giảm đi khả năng tình dục của nam giới.

Nếu ăn nhiều trứng vịt lộn, ăn thường xuyên có sao không?

Ăn trứng vịt lộn có tốt cho tinh trùng không? câu trả lời là có, nhưng chỉ được khuyến cáo khi ăn vừa đủ! Nếu nam giới lạm dụng việc ăn trứng vịt lộn để cải thiện sinh lý, tốt cho tinh trùng thì ngược lại sẽ gây ra nhiều nguy hại cho sức khỏe như: gây ra bệnh gout, tim mạch; cao huyết áp; tăng nuy cơ tiểu đường, tăng cân, béo phì, gan nhiễm mỡ; suy giảm sinh lý; khó tiêu…

LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA NAM KHOA – ĐA KHOA MIỀN TRUNG

- Việc ăn trứng vịt lộn hay bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể là điều khuyến khích nên thực hiện. Tuy nhiên, điều trước tiên là bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng thể của mình, tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung những chất nào? thực phẩm nào? là cần thiết; cũng như hàm lượng như thế nào để tránh dư thừa/ thiếu hụt mà không đạt hiệu quả mong muốn.

- Việc bổ sung dinh dưỡng, thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng hỗ trợ, hiệu quả chậm, cần kiên trì sử dụng và đúng liều lượng/ hàm lượng cho phép… chứ hoàn toàn không thể nào thay thế được các phương pháp chữa trị khoa học (nếu mắc bệnh).

- Đối với những nam giới gặp vấn đề về yếu sinh lý, rối loạn cương dương, giảm ham muốn hay tinh trùng bất thường (tinh trùng ít, tinh trùng yếu, tinh trùng loãng, tinh trùng dị dạng…) đều nên đi khám và điều trị theo chỉ dẫn bác sĩ thì mới khỏi bệnh được.

Trên đây là những thông tin giải đáp “trứng vịt lộn có tốt cho tinh trùng không?” nếu bạn có thắc mắc cần giải đáp hay những vấn đề cần chuyên gia tư vấn cụ thể hơn. Đừng ngần ngại, Nhấn vào Khung Chat hoặc gọi đến số 0236 36 11111 – Tư vấn miễn phí 24/24.

* Lưu ý: hiệu quả của việc hỗ trợ điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Ngày đăng : 27/12/22 Lượt xem : 567 Chia sẻ